لطفا برای دریافت برنامه تمرینی، فرم ذیل را به دقت تکمیل کنید تا برنامه تمرینی با توجه به وضعیت بدنی تان طراحی شود.
در کدام مرحله از دوره بارداری قرار دارید؟
آیا سابقه ای از تولد نوزاد مرده متولد شده دارید؟
آیا سابقه ای از تولد نوزاد ماکروزوم (درشت پیکر) دارید؟
آیا در دوره بارداری با دیابت از نوع حاملگی مواجه شده اید؟
اگر پاسخ تان مثبت است، آیا دیابت شما پس از زایمان رفع شده است؟
در صورت بیماری، مبتلا به کدام مورد هستید؟
آیا آرتروز و یا مشکلات مفصلی دارید؟
اگر پاسخ تان مثبت است، در کدام مفصل مشکل دارید:
در حین و یا بعد از تمرین با کدام نشانه و علائم ذیل مواجه می شوید؟
آیا از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنید؟
وضعیت فعالیت بدنی و ورزشی طی یکسال اخیر چگونه است؟
آیا در دوره بارداری با فشار خون از نوع حاملگی مواجه شده اید؟
اگر پاسخ تان مثبت است، آیا فشار شما پس از زایمان رفع شده است؟
در صورتی که ورزش می کنید، مدت و شدت انجام ورزش شما چگونه است؟
معمولا کدام نوع فعالیت ورزشی را انجام می دهید؟
هدف اصلی از درخواست برنامه تمرینی کدام است؟
تمایل دارید از چه طریقی با شما ارتباط برقرار کنیم:
پس از کلیک روی دکمه ارسال اطلاعات و پرداخت وجه، کارشناسان ما پس از 24 تا 72 ساعت کاری برای پیگیری درخواست برنامه تمرینی با شما ارتباط برقرار خواهند کرد.
