برنامه تمرینی TRX

لطفا برای دریافت برنامه تمرینی، فرم ذیل را به دقت تکمیل کنید تا برنامه تمرینی با توجه به وضعیت بدنی تان طراحی شود.

نام:

نام خانوادگی:

شماره موبایل:

جنسیت:

سن (سال):

قد(سانتی متر):

وزن (کیلوگرم):

شغل:

بخش اعظم وضعیت بدنی تان در شغل مورد نظر:

درصورتی که دوره بارداری را سپری می کنید، در کدام دوره 3 ماهه قرار دارید (ویژه خانم ها)

وضعیت سلامتی:

در صورت بیماری، مبتلا به کدام مورد هستید؟

سایر بیماریها (لطفا نام سایر بیماریهای احتمالی تان را بنویسید:

نوع داروی مصرفی لطفا نام داروی مصرفی تان را بنویسید:

آیا آرتروز و یا مشکلات مفصلی دارید؟

اگر پاسخ تان مثبت است، در کدام مفصل مشکل دارید:

لطفا مشکلات سایر مفاصل لطفا نام مفصل را بنویسید:

آیا تاکنون جراحی داشتید؟

لطفا نوع جراحی و سال انجام جراحی را بنویسید:

در حین و یا بعد از تمرین با کدام نشانه و علائم ذیل مواجه می شوید؟

لطفا چنانچه نشانه دیگری دارید، بیان کنید

چه مدتی ورزش نمی کنید و یا اینکه ورزش را قطع کرده اید؟

وضعیت فعالیت بدنی و ورزشی طی یکسال اخیر چگونه است؟

در صورتی که ورزش می کنید، مدت و شدت انجام ورزش شما چگونه است؟

معمولا کدام نوع فعالیت ورزشی را انجام می دهید؟

سایر تمرینات لطفا نوع و مدت تمرین را ذکر کنید:

هدف اصلی از درخواست برنامه تمرینی کدام است؟

لطفا شماره تلفنی که روی آن واتساپ یا تلگرام فعال دارید را اعلام کنید

تمایل دارید از چه طریقی با شما ارتباط برقرار کنیم:

پس از کلیک روی دکمه ارسال اطلاعات و پرداخت وجه، کارشناسان ما پس از 24 تا 72 ساعت کاری برای پیگیری درخواست برنامه تمرینی با شما ارتباط برقرار خواهند کرد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *