مربی ها

نیلوفر کریمی

تحصیلات دانشگاهی:

دکتری تخصصی علوم ورزشی دانشگاه مازندران.

 

افتخارات:

دانشجوی برتر علمی مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی دانشگاه مازندران،

ترجمه کتاب قلب شناسی ورزشی و فعالیت بدنی، انتشار بیش از 16 عنوان مقاله و سخنرانی در

کنگره های معتبر ملی و بین المللی .

 

علاقمندی اصلی:

 

طراحی برنامه های کنترل وزن و چاقی، طراحی برنامه های تمرینی برای مبتلایان به دیابت و

پرفشارخونی، ورزش سالمندان و تمرینات توانبخشی و استعدادیابی ورزشی.

 

گواهینامه ها:

آمادگی جسمانی (فیتنس)، طراحی برنامه­های تمرینی و تغذیه ای کنترل وزن، ایروبیک، آنتروپومتری

و پیکرسنجی (ISAK)، تمرینات درمانی در آب، پیلاتس،تمرینات دوران بارداری.

 

سوابق کاری:

5 سال مربیگری در مرکز تخصصی علوم ورزشی و تندرستی کاسپین و مرکز تندرستی آشیانه.

برای دریافت برنامه تمرینی دکمه پایین را فشار دهید.